¿Qué es el Temazcal y cuáles son sus beneficios?

Temazcal

La palabra temazcal proviene del náhuatl temazcalli que significa “casa  templo de vapor”, y fue uno de los métodos de medicina tradicional más populares en las culturas mesoamericanas.  Su uso y beneficios se han conservado hasta nuestros días debido a que puede ser usado en modo terapéutico como ritual y ceremonial, y su práctica sobrevive en la actualidad gracias a la tradición oral de las distintas comunidades nativas de América.

Así el Temazcal resulta ser una estructura cerrada de pequeñas dimensiones en la cuál se introducen piedras porosas previamente calentadas al rojo vivo y donde las personas pueden pasar un tiempo purificando su cuerpo.

Es un baño de vapor indígena que renueva y revitaliza el espíritu, y que forma parte de la atractiva oferta turística que ofrece Morelos.

Este baño ritual se realiza con el vapor de agua que producen hierbas aromáticas y medicinales, que emerge de las piedras de origen volcánico previamente calentadas. Es un lugar muy cálido en el que un guía, a través de cantos y rezos, lleva a los participantes a un contacto consigo mismos y con los elementos fundamentales de la naturaleza.

¿Para qué sirve el Temazcal?

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Actualmente se sabe que el Temazcal ayuda a depurar las vías respiratorias, el aparato digestivo, tonifica el sistema nervioso, así como también ayuda en problemas óseos, musculares y ginecobstétricos a través del calor del baño y las propiedades curativas de las distintas plantas medicinales que en él se utilizan.

En el aspecto espirítual la relajación que la experiencia genera incita a la introspección, la reflexión, la atención plena.

El agua medicinal puede contener ya sea romero, eucalipto, azhar, alcánfor, jazmín, limón, cedro, sándalo, canela, ectétera. Las hierbas se elijen dependiendo el objetivo

Beneficios del temazcal

  • Depura las vías respiratorias y el aparato digestivo.
  • Tonifica el sistema nervioso.
  • Ayuda en problemas óseos, musculares y gineco-obstétricos.
  • Ayuda a relajarse profundamente.
  • Combate el insomnio y los estados depresivos y nerviosos alterados.
  • Tonifica la piel
  • Alivia las molestias pre-menstruales.
  • Ayuda a combatir sinusitis.
  • Hidrata, sana y regenera la piel
  • Hidrata el cabello.
  • Beneficia la circulación sanguínea
  • Ayuda a bajar de peso.
  • Puede utilizarse con fines afrodisíacos.
  • Desvanece las cicatrices.
  • Ayuda en trastornos hepáticos.
  • Ayuda a liberar emociones contenidas.
  • Ayuda a combatir la artritis.
  • Oxigena la piel.
  • Combate infecciones.

¿Dónde puedo disfrutar de un Temazcal?

Temazcal

Aunque a lo largo de todo el estado de Morelos puedes disfrutar de varios sitios para pasar unas horas dentro del Temazcal, nuestra recomendación es que visites el Balneario La Onda de Morelos, lugar que además cuenta con su propio Spa.

El Temazcal Tonanzi  del Balneario la Onda te brinda la sensación de estar en un lugar cálido y obscuro es muy parecido a lo que un feto experimenta en el vientre de la madre, lugar donde se encuentra a salvo y sin miedo.

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Autor: Balnearios en Morelos

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