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protector solar

Errores comunes al usar protector solar

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La contaminación y pasar mucho tiempo expuesto al sol puede producir daños en la piel y para prevenirlo se han desarrollado productos como los protectores solares que permitiran que pases algún tiempo bajo el sol sin sufrir daños en tu piel.

Muchas personas cometen los mismos errores y caen en falsas creencias sobre el cuidado de su piel con el bloqueador solar. Por ello Hernando Harker, miembro de la Sociedad Americana de Medicina Antienvejecimiento y de la Sociedad Colombiana de Cirugía Facial, nos presenta  los siete errores más comunes al usar la crema y como solucionarlos.

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Asolearnos 10 minutos al día es bueno para la salud

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Expertos del IMSS han dicho que pasar de 5 a 10 minutos al día expuestos al sol podría ser benéfico para conseguir la absorción de mil unidades de vitamina D, la cual es fundamental en una buena salud tanto de huesos como de músculos.

Juan Carlos Pérez Barba, titular de la Clínica de Climaterio, Menopausia y Osteoporosis del Hospital de Gineco Obstetricia del IMSS en Jalisco ha mencionado que asolearnos también permitiría reducir el riesgo a desarrollar osteoporosis.

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